Savollarga javoblar

Shu bilan siz zararli qo'shimchalarning ta'sirini kamaytirishingiz mumkin


Bolalarning rivojlanishiga bizning atrof-muhitimizdagi zararli plastmassalarning zararli ta'siri to'g'risida tobora ko'proq tadqiqotlar olib borilmoqda. Ammo bolalarni qanday himoya qilamiz?

Amerika Pediatriya Akademiyasining (AAP) eng so'nggi kitobi AQShda oziq-ovqat yoki oziq-ovqat qadoqlariga kiritilishi mumkin bo'lgan minglab qo'shimcha qo'shimchalar mavjudligini ta'kidlaydi. Kichkintoylar va o'spirinlar ushbu qo'shimchalarga ayniqsa sezgir bo'lishi mumkin (garchi ular bir xil darajada xavfsiz bo'lsa ham), chunki ularning vazni ozroq va a'zolari hali ham rivojlanib bormoqda. Ko'proq tadqiqotlar shuni isbotladiki, ba'zi bir yangi yordamchi moddalar bizning tanamizga zararli ta'sir ko'rsatadi va ular rivojlanish anormalliklariga yoki uzoq muddatli sog'liqqa olib kelishi mumkin. BPA, nitratlar va nitritlar, ftalatlar eng taniqlilar sirasiga kiradi.Konserva o'rniga yangi yoki muzlatilgan meva va sabzavotlarni tanlang
  • Biz yangi yoki muzlatilgan mahsulotlarni konservalangan meva va ko'katlardan afzal ko'ramiz!
  • Qayta ishlangan go'sht mahsulotlarini (kolbasa, salam) iste'mol qilishni kamaytiring, ayniqsa homiladorlik paytida!
  • Iloji bo'lsa, oziq-ovqat va ichimliklarimizni isitish uchun mikroto'lqinli pechda plastik idishlardan foydalanmang!
  • Idish yuvish mashinasiga plastik idishlarni qo'ymang!
  • Plastik qutilar va idishlar o'rniga shisha yoki zanglamaydigan po'latdan yasalgan idishlardan foydalaning!
  • Pishirishdan oldin qo'lingizni yaxshilab yuving va har doim meva va sabzavotlarni tozalang.
Rachel Shaffer, direktivaning mualliflaridan biri ushbu takliflarga qat'iy rioya qilish kerak emasligini ta'kidlaydi. "Har bir oilada ular haqida nimalar qilishlari mumkinligi to'g'risida har xil fikr bor. Biz ish kunlarida ko'proq takliflar berishga harakat qilamiz, lekin har doim o'z imkoniyatlarimizdan boshlaymiz" deydi u.
(Top reyting)Shuningdek, sizni qiziqtirishi mumkin:
  • Havo sotib olsam bo'ladimi?
  • Allergiya allergiya bo'lishi mumkinmi?
  • Na-glutamatning xavfliligi