Tavsiyalar

Bu bolalardagi eng katta ikkita anemiya


Bolalar ochlik yoshiga etganda, D vitamini va etti hafta davomida olovda temir tanqisligini rivojlantiradilar. Biroq, ishtirok etish bolaning immunitetini talab qiladi.

Bu bolalardagi eng katta ikkita anemiya

Ko'pincha bir yoshdan oshgan ota-onalarning vitamin iste'mol qilishiga ahamiyati kam. Buning oqibati shundaki Ularda bir hafta davomida 10 ta bola bor D vitamini va temir tanqisligi rivojlanadi. Jamiyatga kirish kichiklarning immunitetini og'irlashtiradi, sentyabr oyining birinchi haftalarida kasal bolalar sonini ikki baravar oshiradi. ozuqaviy ovqatlanish, jismoniy mashqlar va vitaminlar bilan Ishtirok etish avtomatik ravishda kasal bo'lmasligiga ishonch hosil qilish uchun ko'p narsa qilishimiz kerak. Bundan tashqari, bolalik davrida ovqatlanish balog'at yoshiga ham ta'sir qiladi.Homilalik yoshda vitamin qo'shilishi yosh bolalarning o'sishi va sog'lig'iga ta'sir qiladi. Onalik ovqatlanishi, chekish, stress, semirib ketish va atrof-muhit omillari rivojlanishda muhim rol o'ynaydi, ayniqsa hayotning birinchi 1000 kunida. ovqatlanishda ota-onalarning o'rni bor ularning avlodlarining salomatligi holati to'g'risida. Tadqiqotlarga ko'ra, otasi erta chekadigan o'g'il bolalarda 9 yoshgacha tana massasi ko'rsatkichi yuqori bo'lgan. To'g'ri ovqatlanish bilan homilador ayollar uzoq davom etadigan ta'sirga ega: ular chaqaloqdagi diabet, yurak-qon tomir kasalliklari yoki semirishni rivojlanishiga to'sqinlik qilishi mumkin.Lekin yaqinda o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, 10dan faqat 4 nafar homilador onalar o'z jadvalini o'zgartiradilarva hatto kam odamlar vitamin va mineral qo'shimchalarga e'tibor berishadi. Xomilalik o'sish uchun ko'proq kaltsiy, foliy kislotasi, temir, magniy, D va B vitaminlari talab qilinadi. Temir va D vitaminiga bo'lgan ehtiyoj nafaqat homiladorlik paytida, balki bola tug'ilgandan keyin ham juda muhimdir. Ko'chib o'tish tajribasi u bolalarning immunitet tizimini ishga soladi, chunki u bir qator xorijiy viruslar va bakteriyalar bilan bog'liq. Sentyabr oyida kasal bolalar soni ikki baravar ko'payganga o'xshaydi. . - dedi fertхzйsek rцvid idхn belьl megismйtlхdhetnek muhim ongli fedezйsйvel, o'ng kйzmosбsra nevelйssel va kiegyensъlyozott, kцzцssйgbe lйpйsre szervezetйt vitamindъs йtrend biztosнtбsбval felkйszнtse bolani "valу vitaminszьksйglet megfelelх йletkornak bu idхszakra, йs kйszьljцn szьlх uchun ъjbуli tufayli Doktor. Gyula Velkey, Vengriya pediatrlari uyushmasi prezidenti, Medicalonline.hu, bolalar ko'pincha qusish, diareya, ürtiker, sovuq yaralarni yuqtirishadi. Bolani jamoatchilikka etkazmasdan oldin to'liq davolanishni kutish o'rinli bo'lardi, uning oldini olish ham muhim ahamiyatga ega edi: bugungi kunda Vengriyada bolalar asosan ikki kamqonlikdan aziyat chekishadi, bu D vitamini. Biroq, ularning ikkalasi ham immunitet tizimida rol o'ynaydi. Kamchilikning asosiy sababi shundaki ota-onalarning yarmi bir yildan keyin chiqib ketishadi D vitamini qo'shilishi. "Rivojlanayotgan tananing ba'zi vitaminlari va minerallarini turli xil va vitaminlarga asoslangan parhezlar bilan to'ldirish mumkin, ammo hayotingizning birinchi 1000 kunida diqqatli bo'lish juda muhimdir." Vitamin qo'shilishi va shu bilan immunizatsiya kasallikni bostiradi va engillashtiradi.

1-3 yoshli bolalar uchun qancha vitamin kerak?

Kuniga 400-600 mikrogram uchun A vitamini,
S vitamini kuniga 50-75 mg gacha,
Kuniga 7 mg dan temir,
Kuniga 400-600 IU uchun D vitamini,
Kuniga 500 mg gacha kaltsiy bolasi
- Bolaga D vitamini qancha kerak?
- Shunday qilib, bolangizning immunitetini oshiring
- D vitamini etishmasligi jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin
- Shunday qilib, yovuz va yomon kasalliklarning oldini olishingiz mumkin