Savollarga javoblar

Bir oz ko'proq uxlang!

Bir oz ko'proq uxlang!


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kechasi yaxshi uxladingiz! Buvijon sizning aylana ko'zingizni ko'rganda aytadi. Bu haqiqat bo'lishiga juda kam imkoniyat bor ...

Bir oz ko'proq uxlang!


O'tgan vaqt uning xotiralarini yodga solganga o'xshaydi. Siz bir necha haftaga yugurishni, o'pkangizni kuchaytirishni va, albatta, sizga o'rgatishni va nihoyat hech kim sizga yordam bermaganligini tushunishni unutgansiz. Bundan buyon u uyg'onganida pirpiramadi ... To'g'ri, ehtimol u juda yaxshi "chaqaloq" bo'lgan, agar u uyg'onganida jim bo'lib, dunyoda o'ylagan bo'lsa. Bu, ammo chaqaloq parvarishi bo'yicha kitoblarga qaraganda ancha kamroq. Haqiqat shundaki, chaqaloqlarni behisob narsalar uyg'otishi mumkin va bu juda normaldir. Siz uzoq muddatda ehtiyotkorlik choralarini ko'rishingiz mumkin! Bezi bezi bilan bog'liq narsalar shunchaki xayolga ham kelmaydi! Birinchi kechadan kun va tun o'rtasidagi farqni yarating! Kechqurun turing, jim bo'ling, katta chiroqni yoqmang, biroz jim turing. Faqatgina tagliklaringizni, agar kerak bo'lsa, ichsangiz yoki kiyimlaringiz ho'l bo'lsa, o'zgartiring. Siz yuqori quvvatli, ishonchli yopiq tosdan foydalanib, ikkinchisini oldini olishingiz mumkin.Kechasi emizish tabiiydir. Uyg'onganingizda va uxlashni davom ettirganingizda so'ring. Bunday holda, siz kerakli miqdordagi suyuqlikni ichishingizga va shunga ko'ra normal miqdorda chayqalishga harakat qilasiz. Sut ishlab chiqarish kamayadi, ammo tungi uyg'onish soni bo'lmaydi. Bolani emizgan bemor shishadan bir litrgacha suv (suv, ozuqa moddasi, ekspluatator, choy) ichishi mumkin. Shunchalik chanqaysizmi? Yo'q! Ammo u cho'kishni yaxshi ko'radi va bo'sh stakaniga emishni yoqtirmaydi, shuning uchun unga boshqa dozani berish kerak.Sut ko'krakdan faqat emizishni boshlanishida oqadi, lekin bir necha daqiqa o'tgach, bola "qulay" bo'ladi. Ko'kraklaringiz har doim ishlashga tayyor, idishlarni to'ldirish kerak, ammo ular bilan bog'liq muammo ko'proq. Ammo bu erda sizning uyquingizda bir narsa bor! Kichkintoylar uxlash paytida tinib qolishganda, ular ko'proq tinchlanishadi, chunki terisi atrof-muhitdagi o'zgarishlarga javob beradi va tananing adolatli darajasini saqlaydi. Terining retseptorlari bu ma'lumotni hatto uyqu paytida ham etkazishadi. Yangi tug'ilgan chaqaloq tabiiyki, ular tez-tez, kechayu kunduz, ozgina chayqalishadishuning uchun namlikdan kelib chiqadigan reaktsiya kunning vaqtidan qat'i nazar sodir bo'ladi. Kattaroq chaqaloqlar, agar tunda ko'p ichmasalar, tiqilinch tufayli uyg'onishadi. Siz uyqusizlikni keltirib chiqaradigan barcha omillarga ta'sir qila olmaysiz, ammo terining namligi bir kechada tozalab turadigan tos suyagini berish uchun etarli.
  • Kecha emizish
  • Kechasi uxlashni xohlaysizmi?
  • U ko'pincha tunda uyg'onadi