Asosiy bo'lim

So'nggi harakatlar bilan tanishing!


Siz odatiy bel chizig'idan va tana shaklingizdan charchaganingiz uchun yana bir narsani sinab ko'rmoqdamisiz? Xo'p, keling, ko'plab charchagan yangiliklardan o'taylik! Buni juftingiz bilan sinab ko'ring!

Siz bu yozda eng zamonaviy sport mashg'ulotlari nima bo'lishiga qiziqasizmi? Www.wellnesscafe.co.uk ularni qiziqarli videolar bilan namoyish etadi! Har bir inson o'zining eng yuqori darajadagi bikini mavsumini boshlamoqchi, shuning uchun muntazam ravishda mashq qilish muhimdir. Agar siz odatdagi aerobikadan charchagan bo'lsangiz, chayqalayotgan bo'lsangiz yoki yugurishdan charchagan bo'lsangiz, yangi mashqlarni sinab ko'rish vaqti keldi!
6 iyundan 10 iyungacha har kuni Wellness kafesiga e'tibor bering, chunki videolarimizdagi so'nggi tendentsiyalar namoyish etiladi! Xafa bo'lmaslik uchun tahririyat a'zolari ushbu harakat shakllarini sinab ko'rishdi va o'zlarining shaxsiy tajribalarini siz bilan bo'lishishdi.
Qaysi harakatlarni sinab ko'rdik? Ayollar yoga, Port-de-Bras, Speedfitness, Cardiobalette va Salsa Fit animatsiyasi. Agar siz qiziqsangiz, har kuni Wellness kafesiga cherting va kunlik videomizni tomosha qiling, keyin o'zingiz yoqtirgan mashqni sinab ko'ring!